ПОДРОСТКАМ

— Правда ли, что вейп является более безопасной альтернативой курению? Можно ли бросить курить при помощи вейпа? Это ведь пар, а не дым! Значит, вейп безопаснее обычных сигарет? — Дорогой друг! Многие жидкости для вейпа содержат никотин. Вред от никотина, содержащегося в электронных сигаретах, аналогичен последствиям традиционного курения. Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько вредных …

Сигареты электронные, а болезни настоящие! Читать далее »

Это что-то новенькое! Ребята, в России несовершеннолетним запрещено покупать электронные сигареты, вейпы и расходные материалы к ним, но подростки продолжают искать способы получить «взрослые удовольствия». И находят. Сегодня российские дети массово скупают аромаингаляторы и вдыхают их в любой момент — даже на школьных уроках. Производители утверждают, что их продукция помогает бороться с заложенностью носа, проявлениями …

Карандаши для носа? Читать далее »

Левокарнитин (L-карнитин, карнитин) Это вещество, родственное витаминам группы В, имеет много полезных свойств, но может снижать функцию гормонов щитовидной железы. А ещё, являясь стимулятором, может провоцировать бессонницу и нервное возбуждение. Растительные стимуляторы (гуарана, женьшень) Их используют как источник природного кофеина. А с учётом того, что в энергетиках и так есть кофеин, это может плохо сказаться, …

ЭНЕРГЕТИКИ — ЭТО ОПАСНО! Читать далее »

Я имею ввиду энергетики и их состав. Простые углеводы Они же сахара — глюкоза, фруктоза, сахароза. В энергетике содержится около 12 граммов простых углеводов на 100 миллилитров, то есть в одной банке объёмом 500 миллилитров — 60 граммов углеводов (это примерно 12 чайных ложек!). Сахара дают «быструю» энергию, которая, к сожалению, быстро и заканчивается, а …

Бодрость в кредит Читать далее »

Шашечки По-народному идея Фромма звучит, как «вам шашечки или ездить?» Вопрос «быть иль всё «иметь» Я для себя решила очень просто: Для счастья надо научиться «быть». А чтобы «быть», не стоит строить клеть, И вовремя сдирать с души коросту, Жить в мире без обид…. Никто нам ничего давать не должен. *** Век интернета и телевидения. …

Вам шашечки или ездить Читать далее »

Современная притча о бедности и богатстве Однажды очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику, что значит жить без денег. Несколько дней они провели на ферме у очень бедной семьи. По возвращении домой отец спросил, понравилась ли ему поездка. — Понравилась, отец, — ответил мальчик. — Видел, …

Притча о бедности и богатстве Читать далее »

Ты сказал: «ДА» и: потерял уважение к себе, потому что позволяешь собой управлять; потерял уважение других, поскольку они видят, что ты зависим; испортил отношения с родителями; испортил свое будущее. Ты сказал: «НЕТ» и: появилось самоуважение; заставил других уважать себя за то, что имеешь свою точку зрения, ты — лич­ность; сохранил здоровье; оградил себя от несчастья. …

Твой выбор всегда за тобой! Читать далее »

— Ребята, многие будущие мамы слышат вопрос в свой адрес: «Кого хотите больше ─ мальчика или девочку?» — Мамы обычно отвечают: «Да неважно кто, лишь бы здоровенький родился!» — Бывают беременности долгожданные и четко спланированные, бывают неожиданные, бывают нежелательные. Но если семья приняла решение вынашивать беременность, то вряд ли найдется человек, который желает этому ребёнку …

«Табачный» и «алкогольный» синдромы плода Читать далее »

— Глядя на звезд шоу-бизнеса, на взрослых, регулярно устраивающих застолья, на сверстников, в компании которых пить и курить «круто», тинейджер невольно оказывается в плену стереотипов. — Их надо развенчать? — Уверена, что надо. Молодой человек должен чувствовать свою самодостаточность, своё право на свободу от ненужной атрибутики, уметь находить другие удовольствия в жизни. Только так он …

Развенчание мифов об алкоголе Читать далее »

Особенностью алкоголизма в подростковом возрасте является быстрое нарастание социальной дезадаптации. Забрасывается учёба, прежние увлечения, начинаются (или усиливаются) конфликты в семье, учебном заведении, могут появляться проблемы с законом (если молодые люди начинают совершать кражи или вследствие агрессивного поведения). Часть молодых людей, пристрастившихся к спиртному, на этом не останавливаются и начинают сочетать алкоголь с лекарственными препаратами, средствами …

Особенности подросткового алкоголизма Читать далее »